18+

Личный кабинет

ВойтиРегистрация
/21.06.2012/Мой ребенок

Полезные лучи

С приходом лета малышу все больше хочется бывать на улице. Ведь там столько всего увлекательного: можно кататься с горки, играть в песочнице и еще много других интересных занятий. Для того чтобы кроха оставался таким же активным, маме необходимо внимательно следить за его самочувствием, особенно в жаркий солнечный день.

 

Елена Чистозвонова _resize.jpgЕлена Александровна Чистозвонова, врач-педиатр, к.м.н., заместитель главного врача по неонатологии Московского перинатального центра, член экспертного совета JOHNSONS® BABY: «Солнце положительно влияет на организм малыша, поскольку способствует выработке витамина D, развитию костной и иммунной систем и антибактериальному эффекту. Однако следует отметить, что верхний слой детской кожи (эпидермис) довольно тонкий, вследствие чего она быстрее теряет влагу, чем кожа взрослого человека, и более восприимчива к воздействию солнечных лучей. Помимо этого, ее защитный пигмент (меланин) формируется довольно долго. Поэтому солнце может стать причиной того, что у крохи появятся покраснения и раздражения, а невидимые ультрафиолетовые лучи повредят нежные ткани кожного покрова».

 

Различают два вида УФ-лучей, которые оказывают различное действие на кожу малыша. Так, УФА способны разрушать ее соединительные волокна – коллаген и эластин, поскольку проникают глубоко в кожный покров, минуя эпидермис и достигая дермы. Следует помнить, что УФА присутствуют даже в облачные дни. Солнечные ожоги и покраснения появляются от УФВ, которые наиболее активны в летнее время года.

 

 

 

Важно отметить, что солнце влияет на организм крохи не только в безоблачные дни. [1] Даже в пасмурную погоду активны 80% УФ-лучей, в здание с окнами из прозрачного стекла проникают –72%, а под тень деревьев – 40%.[2] Исследования показывают, что около 80% общего объема солнечного воздействия, которое испытывает на себе человек на протяжении всей жизни, приходится на первые 18 лет. Поскольку такие повреждения детской кожи, как фотостарение и разрушение коллагена и эластина, необратимы, защита от солнца важна с самого рождения ребенка.

[3]

 

 

Воспользуйтесь следующими рекомендациями, чтобы летние прогулки с малышом были не только приятными, но и полезными:

 

·         Максимальная солнечная активность приходится на период с 11 до 16 часов, поэтому постарайтесь не выходить с ребенком на улицу в это время. Если Вы планируете позагорать с крохой, то выбирайте раннее утро. Для прогулки подойдут места в тени деревьев. Находясь на свежем воздухе с новорожденным, позаботьтесь о том, чтобы к его коляске была прикреплена защита от прямого попадания солнечных лучей, к примеру, зонтик;

 

·         Одежду для малыша лучше выбирать свободную, из легких и натуральных тканей. Прежде чем выйти на улицу, обязательно наденьте на головку крохи панаму;

·        В летний период необходимо использовать солнцезащитные средства. Выбирайте те, которые созданы специально для детей. Как правило, такие косметические продукты предохраняют кожу малыша от воздействия ультрафиолетовых лучей двух видов – УФА и УФВ, с фактором SPF не менее 25;

 

·         Обратите внимание, что солнцезащитным средством следует обрабатывать все открытые участки кожи крохи, при этом она должна быть чистой. Крем или спрей необходимо равномерно наносить за 15-20 минут до выхода на улицу, а затем каждые два часа или чаще;

·        В жаркий летний день кожа малыша быстрее теряет влагу, поэтому ее следует увлажнять и снаружи, и изнутри. Не допустить обезвоживания детского организма поможет бутылочка с водой. Всегда имейте ее при себе, чтобы вовремя напоить кроху.

 

 

Благодаря несложным советам эксперта Вам будет легче заботиться о малыше в летний период, и прогулки принесут только пользу подрастающему крохе.  

 

 

к списку статей

0.0503