GLOBAL_NOTICE: Constant SMARTY_DIR already defined
File: /home/hosts/km/_libs/_config.php
Line: 46
GLOBAL_NOTICE: Undefined index: sess_key
File: /home/hosts/km/_libs/_classes/USERS.php
Line: 223
GLOBAL_NOTICE: Undefined index: user_id
File: /home/hosts/km/_libs/_classes/USERS.php
Line: 224
GLOBAL_NOTICE: Undefined index: cat_id
File: /home/hosts/km/www/htdocs/lib/m_use.php
Line: 7
Питание c 10 месяцев :: Мой ребенок :: Полезное :: KrasMama.Ru
18+
GLOBAL_NOTICE: Undefined index: auth
File: /home/hosts/km/_libs/_cache/3b10b7157ee7d20b4fdcaf20e62e59faa485fae9_0.file.index_logon.html.php
Line: 25
GLOBAL_NOTICE: Trying to get property 'value' of non-object
File: /home/hosts/km/_libs/_cache/3b10b7157ee7d20b4fdcaf20e62e59faa485fae9_0.file.index_logon.html.php
Line: 25

Личный кабинет

ВойтиРегистрация
GLOBAL_NOTICE: Undefined index: sub_menu
File: /home/hosts/km/_libs/_cache/adb3e6f38e3673fba9aa2341b630e30133140b42_0.file._menu.html.php
Line: 27
GLOBAL_NOTICE: Trying to get property 'value' of non-object
File: /home/hosts/km/_libs/_cache/adb3e6f38e3673fba9aa2341b630e30133140b42_0.file._menu.html.php
Line: 27

Новости сайта

/08.11.2006/Мой ребенок

Питание c 10 месяцев

С 10 месяцев вместо мясного пюре (или суфле) ребенку можно готовить мясные фрикадельки или паровые котлеты.

Если малыш здоров и хорошо развивается, то с 10-11 месяцев можно прекратить кормление грудью, хотя чем дольше ребенок получает материнское молоко, тем лучше это для его здоровья.

После года детям нужно давать не протертые, а хорошо разваренные каши.

Для детей старше 1,5 лет каши готовят обычным способом. в этом возрасте в рацион детей уже можно вводить более разнообразные блюда из круп, такие, как суфле и крем.

Примерный суточный рацион питания годовалого ребенка

Завтрак
молочная каша из смеси круп - 200г
яичный желток -1/2 шт
фруктовый сок - 50 мл
Обед
салат из свежих овощей - 20 г
бульон мясной - 30 мл
хлеб ржаной - 10г
овощное пюре - 150 г
мясная паровая котлета (или рыбный пудинг) - 50 г
овощной или фруктовый сок - 50мл
Полдник
кефир - 200 мл
творог - 50 г
фруктовое пюре - 50г
Ужин
овощное пюре или молочная каша (следует чередовать их) - 150 г
кефир - 100 мл
Ночное кормление
кефир или молоко - 200мл

Примерное распределение суточного пайка между приемами пищи по её калорийности

При пяти кормлениях

1-й завтрак -20% от суточного количества калорий
2-й завтрак -15%
Обед -35%
Полдник -10%
Ужин -20%

При четырех кормлениях

Завтрак -25% от суточного количества калорий
Обед -40%
Полдник -15%
Ужин -20%

 

к списку статей

0.4475