Питание в 8-9 месяцев

С восьми-девяти месяцев малышу вместо мяса можно давать (1-2 раза в неделю) нежирную рыбу (судак, треска, хек), делая из неё пюре или суфле. Вначале следует давать 1-2ч. ложки, обращая внимание на состояние ребенка (у некоторых детей рыба может вызвать диатез).

Восьмимесячному ребенку можно давать к бульону белый сухарик или ржаную корочку. В этом возрасте нужно увеличить порции каши до 170 г (к 9 месяцам - до 180 г, а к году - до 200г), мясного пюре - до 50 г, овощного пюре - до 170 г. При искусственном вскармливании ребенку в 9 месяцев надо уменьшить количество молочной смеси и увеличить порции кефира.

С девяти месяцев желательно давать в обед (2 раза в неделю) натертые на мелкой терке салаты из свежих овощей - огурцов, помидоров, белокочанной капусты, моркови, добавляя в них яблоки и свежую зелень. Салаты можно заправлять растительным маслом, медом или лимонным соком. Давать их следует по 1ч. ложке, увеличивая к концу года до 1ст. ложки.

Овощные салаты ребенок должен получать в те дни, когда ему дают мясной бульон или куриный суп.

Серия "Я и мой малыш"